重新调整注意力。刷短视频时，可能大脑刚沉浸在“搞笑视频”的画面里，下一秒就被跳到“历史知识点”，再下一秒又变成“美食教程”。这种短时间里的高频切换比持续做一件事更累人，而且大脑一旦习惯了这种快速、无规律的切换节奏，再去看电影、听课、看书这种连贯的内容，就会变得特别难集中注意力。 你也许会说，我刷的是科学短视频，也能学到知识吧。其实这种学习效率也
sp; 我只回答了三个字：意志力。 我
当前文章：http://o7qzu.zubensai.cn/0pvq30/3dltveu.html
发布时间：05:36:18
